tarkan مراقب
عدد الرسائل : 154 SMS : <br> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2px; width: 208px; height: 104px;"><br> <legend><b>My SMS</b></legend><br> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma;" height="78">منتديات آدم</marquee></fieldset></form><br><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><br> </span> تاريخ التسجيل : 03/05/2008
| موضوع: تمرين على تحفيز الذات السبت يونيو 14, 2008 9:59 am | |
| عندما نكون أطفالاً صغاراً تكون لدينا قدرة كبيرة على التعلّم وملاحظة المعوقات أو النكسات السابقة . ولكن عندما نبدأ بمواجهة التوقعات والآمال التي تعلّقها علينا عائلاتنا و مدارسنا والبيئة المحيطة بنا ، فإن الدافع الخاص بنا الذي رافقنا في سني عمرنا الاولى ، يتحول عن أهدافنا نحن ، إلى الرغبة في إرضاء الآخرين ، وكثيراً ما تتأثر رغبتنا في التعلّم بشكل سلبي نتيجة لهذا التحول. كيف يمكنك أن تحفّز ذاتك ؟ حاول من خلال هذا التمرين أن : 1- تلاحظ وتنتبه إلى مقدرتك على الاكتشاف . 2- تحمّل أنت مسؤولية تعليم ذاتك . 3- تقبّل المخاطر التي لا بد أن يتضمنها التعلّم بثقة ، وقدرة على المنافسة ، واستقلالية . 4- إعلم أن "الفشل" نجاح : إذ أن معرفة الشيء غير الصالح للتطبيق ، تصب في نفس مكان معرفة الشيء الصحيح أو الصالح للتطبيق . 5- احتفل وهنيء نفسك على تحقيقك لأهدافك . توجد سبع مراحل لهذا التمرين . 1- حدد : ماذا تريد أن تتعلَّم ؟ 2- تحفيز الذات : القيم الأساسية الداخلية0 3- تحفيز الذات: القيم الأساسية الخارجية0 4- الحفز : وصف المشروع0 5- االتحفيز : اختيار المُرشد الخاص0 6- الحفز (التعزيز الذاتي) نتيجة التقدم0 7- التحفيز: الخلاصة0 | |
|
سارية الليل عضو نشيط
عدد الرسائل : 101 SMS : <br> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2px; width: 208px; height: 104px;"><br> <legend><b>My SMS</b></legend><br> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma;" height="78">منتديات آدم</marquee></fieldset></form><br><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><br> </span> تاريخ التسجيل : 20/04/2008
| موضوع: رد: تمرين على تحفيز الذات الأحد يونيو 15, 2008 10:56 am | |
| | |
|